Pela Herdade Ribeira de Borba, um pequeno refúgio no Alentejo
Foi uma das melhores escapadinhas de 2019 que hoje recordo com carinho… escrevo-vos este post de coração cheio, este sítio marcou-nos muito. Foram três dias absolutamente maravilhosos a viver num autêntico…
Papas quentes de pêra e maçã
Para um perfeito dia de Outono como o de hoje, a receita que me tem acompanhado. Continuo com algumas limitações no que toca a alimentação, limitações essas que acabam por…
Cookies de chocolate negro
Fim-de-semana já sabem que gosto de ir para a cozinha experimentar receitas novas. Andava a acumular na despensa há vários meses, frascos com restinhos de manteiga de amêndoa (demasiado rija…
Finalmente Sol
O que andava desejosa por uma ida à praia, sobretudo depois de as últimas análises terem revelado níveis mínimos de vitamina D – como é que isto é possível –…
Atenção Plena à nossa pele
Acredito que o primeiro cuidado que dão à vossa pele vem de dentro… começa bem no interior da vossa mente. Não há milagres quando se leva um estilo de vida…
Aromaterapia por casa
Já há algum tempo que eu andava com vontade de trazer os benefícios da Aromaterapia cá para casa. Mas foi durante a minha viagem a Londres que se deu o click… e…